陸上競技

徒競走や陸上競技で「外側のレーンになった…」とがっかりした経験はありませんか？実は、アウトコースだからといって不利とは限りません。走法のコツや体の使い方を理解すれば、むしろスピードを活かせる“チャンスのレーン”にもなり得ます。本記事では、ア...